Shaolin Küçük Kırmızı Boks Ve Uzun Yumruk Formlar: Kung Fu Uzun Yumruk Hamle 1-6
Bayanlar ve baylar, Uzman Köyü'ne tekrar hoş geldiniz. Ben, Bruce Wen ve bu segmentte değilim Seni Shaolin güzel formunun bir Shaolin Long Fist denilen gösteren olacağım. Birincisi, sana Shaolin Long Fist gelen hareketleri 1-6 göstermek için gidiyorum. Düz dur. Bow. Bir iki üç dört beş altı. Peki güzel. Tekrar edelim. Düz dur. Bow. Bir sol omuz genişliği atın. Her iki elinizi toka. Nefes. Nefes. Bakmak, ellerini sıkmak senin bıraktı. Peki sağ eli, sol eli sağ gidin, onu daire. Sol bacak ileri adımlar. Sol bacağına sağ bacak adımlar, aşağı gitmek, sol bakmak senin sağa bak. Seyir dış
arı esnetin, ellerini çapraz, sağ ile bir adım öne avuç ve kalça Öte yandan da. Şimdi sağ eliniz kalça gidecek, sol eli sol ayak parmaklarına kadar gidecek. Şimdi bu bacak kadar getirmek için gidiyoruz, şimdi tamam,
hop gidiyoruz. Şimdi tamam, aşağı, ellerini turn gidiyoruz sağ doğru bakmak. Bayanlar ve baylar, bu bölümü sona eriyor.
Açıklama
Shaolin Kung Fu Long Fist hamle Gösterilmesi; Kung Fu formları ve bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin gerçek Shaolin tapınak öğretti hamle öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetli rahiplerle birlikte Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi Shaolin Kung Fu stüdyosunu işletiyor etti. Film yapımcısı: Nathan Nili