Bayanlar ve baylar, şimdi Shaolin Long Fist of sonraki bölüme geçelim. Önceki bölümde başlayarak. Sağ el de; tek, ele sola; iki adım geri; Üç, pirzola, tamam sen aşağı gitmek, yukarı bu eli getirmek bu eli gitmek, diz yükseltmek için gidiyoruz, , bir, iki, üç, dört, beş, altı, bir çekme için, yedi, sekiz, bir, iki, dışarı yumruk çevirmek üç, dört. Tamam. Bayanlar ve baylar tekrar yapalım. Önceki klibi başlayarak, aşağı bir, iki, üç, pirzola, eller, bir, iki, üç, dönüş, bir, iki, üç, dört, beş, Altı içinde, yedi, sekiz, bir iki, dirsek, yumruk çekin. Tamam, yine gidelim. Buradan, bir, iki, üç, pirzola, bir,

Açıklama

Shaolin Kung Fu için Çalışma Uzun Fist dizileri; Kung Fu formları ve bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin gerçek Shaolin tapınak öğretti hamle öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetli rahiplerle birlikte Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi Shaolin Kung Fu stüdyosunu işletiyor etti. Film yapımcısı: Nathan Nili