Beş Adım Boks - Şimdi sana Shaolin Karate temel hareketinin temel formu tanıştırayım. Aynı zamanda Woo Sho de uygulamadır. Beş Adım Boks yarım standı, tam standı, boş içerir Çapraz standı ve çömelme standları standı. Tamam. Içine tüm beş farklı standları dahil eller ve bacaklar ve gözleri ile birlikte hareket. Bu yüzden şimdi en başlayalım. İlk olarak, bir, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz, dokuz, on, on bir, on iki. Tamam tekrar gidelim. Bir, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz, dokuz, on, onbir, oniki. Bayanlar ve Baylar, Bu Beş Adım Boks varmıştır.

Açıklama

Kung Fu Beş Adım Boks dizisi gibi birçok formları sergiler; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin gerçek Shaolin tapınak öğretti Kung Fu hamle öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetli rahiplerle birlikte Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi Shaolin Kung Fu stüdyosunu işletiyor etti. Film yapımcısı: Nathan Nili