Hey herkes, Bobby Larew değilim. Şu anda, biz sizinle ne yapacağız bahsediyoruz senin kollar Eğer tahtası kapalı alırken. Biz silah ve 5 adım yaklaşımı hakkında konuştuk. Biz ettik Eğer engel yaptığınızda kollarına hakkında konuştuk. Eğer arazi Biz senin kollarında hakkında konuştuk. Eğer daire zaman tamam, senin kollarında hakkında konuştuk. Kapalı çektiğinizde, gerçekten zor bulunuyor nereye Kollarınızı koymak. Ben tamam, doğru noktada koymak emin olmak istiyorum. Alacağınız gibi yönetim kurulu sonuna kadar ve siz, silah senin arkanda çizerek vardır, sağ aşağı itmek? Eh, ben yönetim kurulu bükme v

am, take off. Yani, burada bir kalkış kollarınızı benziyor buydu. Ben, benim engel çıkıyor Ben yönetim kurulu sonunda arazi, ben viraj, itme, daire aracılığıyla, yönetim kurulu en gelemeyeceği yukarı, hızlı aracılığıyla benim kollarımı salıncak ve ben atlamak gibi, kollarım başımın üstünde kalmak. Bu nasıl var Bir kalkıştan kollarınızı kullanın.

Açıklama

Eğer hakimleri etkilemek istiyorsanız düzgün dalış çıkarmak için kolları kullanma önemlidir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni take off sırasında kollarınızı kullanmak için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown