Tamam, hoş geldin. Bobby Larew değilim. Biz dalış engel bahsediyoruz. Simdi ben Kollarında ve ne yaptıklarını hakkında konuşmak istiyorum. Önce Unutmayın, ben illüstrasyon kullanılan golf? Geri kollarını olsun, tamam, uzak golf topu vurabilir. İşte silah engel dalış oynamak için gelip nereye. Şu anda, biz sadece bitmiş bizim Beşinci adım, tamam. Bizim kolları, onlar genişletilmiş konum, bizim parmaklarımız sivri, tamam geri döndü. Uzatılan kollar, tamam bize daha fazla salıncak, daha fazla ivme vermek için gidiyoruz. Bir sarkaç olsaydı, tamam, uzak sarkaç Tamam, sen hızıyla almak daha hız çık

e çalışmalıyız. Onları bir salıncak ile bağlı olmak düşünün. İzle, TAMAM. Benim kollar ve eller, hayali bir dize vardı gibi benim diz çıkageldi, yukarı gitmek Tamam, ikisini bağlı. Burada hazır gibi görünüyor budur. Silah diz geliyor, sürüş onunla. Bu sizin engel kollarınızı kullanmak nasıl.

Açıklama

Bir dalış için engel kurarken silah gücü ve istikrarı oluşturulmasına yardımcı olabilir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni yaklaşım için kollarınızı kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown