Hey, tamam, Bobby Larew değilim, tekrar hoş geldiniz. Eğer hava içinde yukarı atlamak gibi, tamam, sen vücut sensin germe olduğunu. Şimdi, ne hakkında konuşmak istiyorum vücudunuzun vardiya ve gerçekten streç nasıl yönetim kurulu sonuna kadar, tamam. Sen de, ben atlamak, bu sadece düşünebilir ve ben karaya son. Evet, haklısın, ama biraz daha fazla Tamam, ona var. Peki, nasıl vücudunuzu germek o zaman çıkar nasıl bir fark yaratacağını sonuna kadar. Burada ne demek istediğimi var. Eğer bu Ben streç deyince, ben atlamak zaman önümde burada yönetim kurulu sonu, yönetim kurulu sonuna bacak stre

unda, bedenim güzel dikey konuma geçiş için gidiyor. Ben bir bacak streç yapmak ve üzeri streç olsaydı olsaydı şimdi, atlamak için ve geri streç Ben ucunda kara zaman gitmek zorunda nereye kurulu sonunda, şimdi, sanırım. Hiçbir yerde ama düşen. Eğer yönetim kurulu sonuna atlamak ve bacak streç Yani, istediğiniz, emin olun Vücudunuzdaki hafif, sadece hafif yağsız geri olması.

Açıklama

Bir dalış engel kurarken biraz geriye yaslanmış yararlı olabilir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni engel dalış yaklaşım içine vücudunuzu germe hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown