Şimdi, ben nasıl sizin VKİ azaltmak için size gidiyorum. BMI nedir? Vücut Kitle Index.However, Bazen, çünkü düzeltmek vermez, sen BMI aldatmasın istemiyorum nedeni bilgiler, sadece vücut agirligi tahmin, böylece bir kaslı varsa kişi sadece vücut kitle indeksi ile gidiyoruz, çünkü onlar, obez düşünülebilir ama nasıl BMI alabilirim? Bu hızlı denklem var. Yapmak istediğiniz ne, biz kullanmak için gidiyoruz Boyunuza üzerinde, 703 x kilo yapacaksın İmparatorluk Formula.You're, karesi, yani bana izin Size bir örnek vereyim. Kendimi kullanmak için gidiyorum. Kilom 130 £, yani gidiyoruz x

ğiniz egzersizleri, ya da en sevdiğiniz şekilde söyleyeceğim, ne olursa olsun senin vücut kitle indeksi, kardiyovasküler egzersiz ve direnç eğitimdir. Yine, kombine ölümcül bir ikili olduğunu.

Açıklama

BMI, ya da vücut kitle indeksi azaltmanın en iyi yolu, direnç eğitimi kardiyovasküler eğitimi bir arada kullanmaktır. Kişisel eğitim ve egzersiz bu ücretsiz video atletik bir eğitmen tavsiye ile vücut kitle indeksi hesaplanırken dikkate kas kütlesini alın. Uzman: D.W. Yürüteç İletişim: www.trainingwithdw.com Bio: D.W. Walker atletik eğitim alanında yüksek lisans derecesi peşinde olduğunu. Film yapımcısı David Pakman