Merhaba, benim adım Mike Sanders, ve ben seni ayakta hakkında biraz anlatacağım dalga, bir zamanlar onu yakaladım. Ne gerçekten önemli konumunuz ve bir Eğer dalga hissediyorum gerçeği pick up. Sen çok erken kalkmak istemiyorum ve do not Dalga size çökmesine ve ardından kalkmak için beklemek istiyorum. Sen kalkmak istemiyorum Geç için. Hatta su, uygulamada ayak adım önce Ah, gerçekten, gerçekten, iyi bir fikir, var Sahilde ve nasıl göstereceğim. Sen, bir ortaya koyan pozisyondan gidiş uygulama istiyorum hangi bir ayakta pozisyonuna, kürek gidiyoruz nasıl. Ve İstemediğiniz diz bunu

me yukarı konumda yaptığım gibi, ve ayaklarınızı doğru yukarı atlamak. Eğer güvenini kaybeder ve bunu yaparsanız size, istemiyorum Bu, iyi bu daha sonra gidiyoruz, bir şekilde eğilmek için gidiyoruz, hiç kontrol yok Başka bir yol yaslanmış üzerinde telafi etmek için. Gerçekten tek bir hareketle bunu yapmak istiyorum. Üzerinde olmak için gidiyoruz eğer Ve sende kez o zaman çok daha fazla kontrole sahip olacak senin bir yol ya da diğer iterek dizler. Ben

Açıklama

Pratik su dışarı gitmeden önce ayakta durma pozisyonuna bir ortaya koyan konumundan giderek bir sörf tahtası üzerinde ayakta. Sörf bu ücretsiz video bir sörf eğitmen ipuçları ile bir sörf tahtası üzerinde kalın. Uzman: Mike Sanders Bio: Mike Sanders, sörf bodyboarding ve yıllarca hem talimat olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak