Tamam, bu matkap birbirine çapraz bir de düz voleybolu, bu yüzden çapraz mahkemeyi vurmak için gidiyorum Gary'nin backhand benim forehand ile voleybolu, ve sonra geri backhand vurmak için gidiyor Benim forehand, böylece bir noktaya oynuyorsanız hayal ve T, ve bir top geliyor senin forehand üzerinde. Sen gelmek mümkün olmak istiyorum, bu çapraz vuruş ve aynı şey Gary için de geçerli. Onun backhand T topu alarak odaklanmak istiyorum gidiyor Yan, bu yüzden bu matkap yaparak, bizim temel raket becerileri üzerinde çalışmak için denemek için gidiyoruz. Orada o kadar hareketi değil,

pratik ve biz de bunu uygulamaya devam edeceğiz.

Açıklama

Kabak orta mahkemeden yaptığınız çapraz yaylım çarptı. Kabak matkaplar bu ücretsiz video iki oyuncu ile çapraz bir de düz yaylım pratik öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels