18 Ocak 2008, Cuma

Su Aerobik Egzersizler: Nasıl Üzerine Gelin Ve Ayak Su Aerobiği İçin Flex

Merhaba Uzman Köyü Dr. Kay Heaton ve ben. Ben senin bugün çalışmak için gidiyorum Bazı aerobik teknikleri böylece su aerobik beğeneceğinizi umuyoruz. Şimdi yapmak istediğimiz Bu klibi işaret ve ayak esneme hakkında konuşmak olduğunu. Biz hamstrings meşgul istiyorum çünkü, biz de kuadriseps meşgul etmek istiyorum. Aşina değilseniz o sizin için İnsan vücudu hamstring bacak arka ve kuadriseps dört büyük kaslar ayağın ön. Eğer bir koşucu iseniz dağlara tırmanmak ve eğer olması gerekir iyi güçlü hamstringlerdir. Bu yüzden ayak işaret etmek istiyorum, biz ayak flex istiyorum. Yani esneme Biz uzakta, di

z kapağı geri biz ayak işaret işaret aracı ayak getirmek anlamına gelir Diz kapağı. Yani gelin ve esnek gelin pratik ve bacaklarını değiştirin. Nokta, esnek, nokta, esnek, esnek, nefesin, gelin, esnek, gelin devam edin.

“Gerçekleştirmek öğrenin "noktası ve esnek ayaklar" su aerobik ve tedavide uzman bu ücretsiz fitness ve rehabilitasyon video su aerobik egzersiz. Uzman:...”
expertvillage
Su Aerobik Egzersizler: Nasıl Üzerine Gelin Ve Ayak Su Aerobiği İçin Flex Resim 1 Su Aerobik Egzersizler: Nasıl Üzerine Gelin Ve Ayak Su Aerobiği İçin Flex Resim 2 Su Aerobik Egzersizler: Nasıl Üzerine Gelin Ve Ayak Su Aerobiği İçin Flex Resim 3 Su Aerobik Egzersizler: Nasıl Üzerine Gelin Ve Ayak Su Aerobiği İçin Flex Resim 4

Açıklama

Gerçekleştirmek öğrenin "noktası ve esnek ayaklar" su aerobik ve tedavide uzman bu ücretsiz fitness ve rehabilitasyon video su aerobik egzersiz. Uzman: Kay Heaton İletişim: www.clubk-aquaticintegration.com Bio: Dr. Kay Heaton San Luis Obispo, California Kulübü K Aquatic Center rehabilitasyon tesisi sahibi. Bir yüzücü ve sporcu kendini, o suya iyileşmek ve vücudu yeniden eğitmek için harika bir yer bulmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 8
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 20104
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • cdgotx

    cdgotx

    8 Kasım 2011
  • Edge-CGI 3D Tutorials and more!

    Edge-CGI 3D

    11 HAZİRAN 2013
  • kev5124

    kev5124

    9 Kasım 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?