18 Ocak 2008, Cuma

Su Aerobik Egzersizleri : Nasıl Su Aerobik İçin Bir Rus Büküm Yapmak

Merhaba Uzman Köyü Dr. Kay Heaton ve ben. Ben senin bugün çalışmak için gidiyorum Bazı aerobik teknikleri böylece su aerobik beğeneceğinizi umuyoruz. Bir sonraki klibi biz olurdu Bir Rus yapıyor. O yüzden durdurmak ve biz tam olarak ne yaptığını görelim. Biz kaldırmaya gidiyoruz ona sağ diz bakmak, bizim silah sol tarafına ve daha sonra biz değiştirmek için gidiyoruz ve vücudun sağ tarafında, sol diz yukarı ve kollarınızı getir. Bu yüzden dışarıdan vardır kalça dönen ve biz kapalı pozisyon yüzden omurganın nazik bir büküm olsun. Looking tarafı Eğer sağ tarafında bakarak eğer öyleyse yan ve silah k

apalı konuma vardır listenize Sol kol sola olduğunu. Daha fazla istiyorsanız bu da daha hızlı biraz yapılmış olabilir Gerçekten büyük aktivite. Gördüğünüz gibi Yani bunu yapmak için büyük bir dev havuzu gerekmez Eğer sade

ce bir yerde kalabilirler çalışır.

“Su aerobik ve tedavide bir uzmandan su aerobik ve ne büküm bu ücretsiz fitness çalışır ve rehabilitasyon video için Rus Büküm egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Kay...”
expertvillage
Su Aerobik Egzersizleri : Nasıl Su Aerobik İçin Bir Rus Büküm Yapmak  Resim 1 Su Aerobik Egzersizleri : Nasıl Su Aerobik İçin Bir Rus Büküm Yapmak  Resim 2 Su Aerobik Egzersizleri : Nasıl Su Aerobik İçin Bir Rus Büküm Yapmak  Resim 3 Su Aerobik Egzersizleri : Nasıl Su Aerobik İçin Bir Rus Büküm Yapmak  Resim 4

Açıklama

Su aerobik ve tedavide bir uzmandan su aerobik ve ne büküm bu ücretsiz fitness çalışır ve rehabilitasyon video için Rus Büküm egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Kay Heaton İletişim: www.clubk-aquaticintegration.com Bio: Dr. Kay Heaton San Luis Obispo, California Kulübü K Aquatic Center rehabilitasyon tesisi sahibi. Bir yüzücü ve sporcu kendini, o suya iyileşmek ve vücudu yeniden eğitmek için harika bir yer bulmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.9/10

  • 26
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 6
    Yorum
  • 61598
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Branboy3

    Branboy3

    12 AĞUSTOS 2012
  • Plugable

    Plugable

    19 Mayıs 2010
  • WiseOwlTutorials

    WiseOwlTutor

    21 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?