Merhaba Uzman Köyü Dr. Kay Heaton ve ben. Ben senin bugün çalışmak için gidiyorum Bazı aerobik teknikleri böylece su aerobik beğeneceğinizi umuyoruz. Şimdi çalıştırmak için gidiyoruz yerinde ve sonra biz dışarı vücut rahat ise suda yürüyen üzerinden gitti Büyük kasları uzatarak biz biraz daha hızlı ayak gidecek. Biz çalıştırmak gitmek Ayağın topları ve topuklar üzerinde su iniş havuzu üzerine düşmeye. Sen sadece hız biraz almaya gidiyoruz. Şimdi size vücut bu izin vermezse Sadece yalnızca yürüyüş yapmak istiyorum arka cerrahisi veya diz cerrahisi dışarı geliyor. Kendi hızınızda Yürüyüş. Bunu yapabileceğ

Açıklama

Su aerobik ve tedavide uzman bu ücretsiz fitness ve rehabilitasyon video su aerobik su koşu egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Kay Heaton İletişim: www.clubk-aquaticintegration.com Bio: Dr. Kay Heaton San Luis Obispo, California Kulübü K Aquatic Center rehabilitasyon tesisi sahibi. Bir yüzücü ve sporcu kendini, o suya iyileşmek ve vücudu yeniden eğitmek için harika bir yer bulmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak