Selam hoş geldin. Biz bir kafa ilk girişinde kalçanızı nasıl kullanılacağı hakkında konuşmak için gidiyoruz. Nasıl kalçaların bir rol oynarlar? Unutmayın, ben daha önce bu söz ettik; Eğer sahip olmak istiyorum Güzel, düz bir çizgi. Tamam, vücudunuzdaki eğrileri veya dalgalar olmasını istemiyor musunuz? A Siz de benim gibi iseniz yaşlandıkça size sürü, sırt çeşit, daha çok kemer eğilimi ve ne tür, tamam burada bu Yuvarlakları olsun? Eğer izin veriyorsun çünkü işte kalçaların geri sarkmaya. Eğer dalış ön giriş yapıyoruz Yani, biz yapmak zorundayız Bu kalçalar biz onları ne yapmak istediğinizi yapmak v

ne var bir güzel, düz bir çizgidir. Biz yok Yargıçlar, biz giderken son şey, çünkü göreceğiz bu dalga ya da kemer su yoluyla. Yani yine, nasıl bir ön girişte iyi kalça var? Sen almak istiyorum kalça, sadece biraz senin altında onları sokmak istiyoruz. Bu neyin sen Bu kalça ile yapmak istiyorum.

Açıklama

Bir kafa ilk dalış girişi yaparken bu kalça sokmak önemlidir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni kalça kullanma hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown