25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Dik Açı Büküm

Bu kapalı kalça pozisyonu pozisyon altı itibaren. Kapalı kalça, dosdoğru kalça. Daha katlanmış üzerinde çalışabilirsiniz. Yani, biz aynı şeyi yapabilirsiniz, böylece Annoca katılmak için gidiyorum İki farklı açılardan pozisyon. Yani, biz poz bükülmüş dik açı üzerinde çalışmak için gidiyoruz. Biz geri aşağı diz yerleştirerek, ilk değiştirilmiş bir yapmak için gidiyoruz. Üzerinde dirsek Geçişi, dua eller. Ve, bu gerçekten iyi bir oyundur. Ve biz bunu biraz almaya gidiyoruz derin bit. Biz daha derin bir büküm içine kol kaydırın ve arka diz almaya gidiyoruz. Ve geleneksel poz yakın bile derin derin büküm gi

diyoruz. Releasing yere eli. En kol kapalı arka diz basarak ve uzantısı oluştururken, uzanır havadan kolunu alarak.

“Biraz büküm Güneş Sayın yoga Omurga için harikalar yapacaktır. Fitness ve meditasyon bu ücretsiz video, Surya Namaskara, Hatha yoga Asanalar bir sırayla dik açı b...”
expertvillage
Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Dik Açı Büküm Resim 1 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Dik Açı Büküm Resim 2 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Dik Açı Büküm Resim 3 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Dik Açı Büküm Resim 4

Açıklama

Biraz büküm Güneş Sayın yoga Omurga için harikalar yapacaktır. Fitness ve meditasyon bu ücretsiz video, Surya Namaskara, Hatha yoga Asanalar bir sırayla dik açı bir büküm poz ekleyin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 273
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bunliu

    bunliu

    2 Mayıs 2007
  • OVERWERK

    OVERWERK

    6 Temmuz 2010
  • Pál Zoltán Illés

    Pál Zoltán

    30 NİSAN 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?