3 Temmuz 2008, PERŞEMBE

Tam Spektrum Yoga Başlayanlar İçin: Tam Spektrum Yoga Dhanurasana

Senin karın yatın. Daha sonra dizlerinizi bükün ve ulaşmak, geri arkanızda kollarınızı gerin geri ayak üstleri tutun. Kendinizi almak ve tam kendinizi meşgul etmek sarılmak. Ve geri kalbine ve sonra da bu nişan omuz bıçakları çekmek meşgul olarak Daha fazla açın. Yayın dünyaya geri aşağı geri kalanı için bir nefes alın. Biz Dhanurasana Bow Pose yapacağız Bir kez daha. Dizlerini bük. Eğer isterseniz bu sefer ayak bilekleri tutun, geri ulaşmak Vücutta daha güçlendirilmesi duygu gibi var. Bu daha fazla sarılmak yardımcı olur. Senin gibi Kalbini asansör nefes, içinde sarılmak. Şimdi, aşağı ku

yruk kemiği scooping tam poz almak ve genişleyen ve açma. Sonra, dünyaya geri tüm yol bırakın.

“Tam spektrum yoga Dhanurasana yukarı sırt kemerler aşağı doğru bakacak şekilde poz olduğunu. Bu ücretsiz yoga video serisi bir yoga uzmanı ipuçları ile Dhanurasan...”
expertvillage
Tam Spektrum Yoga Başlayanlar İçin: Tam Spektrum Yoga Dhanurasana Resim 1 Tam Spektrum Yoga Başlayanlar İçin: Tam Spektrum Yoga Dhanurasana Resim 2 Tam Spektrum Yoga Başlayanlar İçin: Tam Spektrum Yoga Dhanurasana Resim 3 Tam Spektrum Yoga Başlayanlar İçin: Tam Spektrum Yoga Dhanurasana Resim 4

Açıklama

Tam spektrum yoga Dhanurasana yukarı sırt kemerler aşağı doğru bakacak şekilde poz olduğunu. Bu ücretsiz yoga video serisi bir yoga uzmanı ipuçları ile Dhanurasana hakkında bilgi edinin. Uzman: Amy Reed Bio: Amy Reed Batı Massachusetts Pioneer Vadisi merkezli bir Anusara esinlenen yoga öğretmeni. kim Anusara Yoga kurucusu John Friend ile yoğun eğitti. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 10
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 18421
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Best Quality Cartoons

    Best Quality

    10 ŞUBAT 2014
  • Muse

    Muse

    28 EYLÜL 2006
  • Toddler Fun Learning

    Toddler Fun

    8 ŞUBAT 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?