Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Ve sana bölünmüş temel adımı göstermek için gidiyorum ve ne yapmak için gidiyoruz sağ arka sol dokunuş ile sağımda kadar birlikte hızlandırmaya olduğunu Dokunmatik geri bıraktı ve her ikisi de çok doğru inmesi yukarı, sol dokunmatik sağa sağa, sola dokunun bıraktı. Yani bir yedi sekiz tek, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz iki üç dört beş altı. Birlikte sağ ile, sizin sol ayak ile adım olabilir karşı tarafını çözüm için sol senin ile dokunma, sağ böylec

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video temel bölünmüş step aerobik egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.