28 EYLÜL 2008, Pazar

Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel Teşkil & Lotus Pozisyonu : Vinyasa Yoga: Büyük Güvercin Poz

Yani Eka Pada Yoga Dandasana bir poz, birçok pozlar tek ayak üzerinde giriyor geri silah. Yani, her şeyden önce, ellerde veya ayaklarda veya kollarda hiçbir losyon. Cilde Skin. Bazı millet terli eğer gerçekten zor, bir havlu kullanın edecek. Ve bu büyük nerede Güvercin gerçekten ödemek için gidiyor. Yani bu içine almak için, hiçbir yaparak başlayın. 4 bacaklar ve sonra ben denemek ve kol ayak kalkmak için gidiyorum. Bir almaya gidiyor Burada kalça anlar çift yapıyor rıza. Ve sonra aşağı itmek istiyor ayak, "ohh", dışarı bacak almak, katta ayak, "OOP" başlığı ile itin. Ve düşersin

ve sonra ne zaman crumble bu poz dışında olmak. Ben gelmek için çekici bir yol bilmiyorum O poz dışarı.

“Büyük güvercin ayağı poz kollarının arkasına yerleştirildiği bir yoga tatbikatı. Büyük güvercin çekirdek akış vinyasa yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipu...”
expertvillage
Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel Teşkil & Lotus Pozisyonu : Vinyasa Yoga: Büyük Güvercin Poz Resim 1 Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel Teşkil & Lotus Pozisyonu : Vinyasa Yoga: Büyük Güvercin Poz Resim 2 Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel Teşkil & Lotus Pozisyonu : Vinyasa Yoga: Büyük Güvercin Poz Resim 3 Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel Teşkil & Lotus Pozisyonu : Vinyasa Yoga: Büyük Güvercin Poz Resim 4

Açıklama

Büyük güvercin ayağı poz kollarının arkasına yerleştirildiği bir yoga tatbikatı. Büyük güvercin çekirdek akış vinyasa yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz yürütün. Uzman: Ruth Anne Lunderburg Bio: Ruth Anne Lundeberg, E-RYT500, yoga eğitmeni, Pilates eğitmeni, yoga öğretmeni eğitmen ve Mama Nirvana'nın Yeni Yoga eş sahibi, yoga öğretmeye benzersiz ve güçlü manevi lezzet getiriyor. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 705
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AllYourNewsByMe

    AllYourNewsB

    18 Temmuz 2011
  • FND Films

    FND Films

    2 Mayıs 2006
  • KendrickLamarVEVO

    KendrickLama

    9 ŞUBAT 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?