Bir sonraki dublör olarak kızlar omuz oturup gerçekleştirecektir. Bir omuz sit ile yapılabilir bir temel ve bir havacı, ya da bir arka taban kullanabilirsiniz. Pilotunu onu kurşun ayak koyar Üssün bacağına ve taban ayağa kalkar olarak onu diğer ayağını etrafında başladı. Bu konumda, o tabanı etrafında bacaklarını sarın edeceğiz. Böylece o çok stabil. Onlar konum sökmek için düz dışarı kollarını koyacaktım ve düz bacaklar dışarı ve o çekti olacak Temiz bir konuma onu baz başkanı. Tamam, düz bacak dikkat edin. Sen olmak istemiyorum Bu pozisyonda bir eğik. Sen yürüyerek kez aşağı doğru kaydırın olmay

i hazır Düz bacaklar düz dirsek, ve temiz.

Açıklama

Omuz oturmak sırt üs isteğe bağlı olmak üzere, bir baz ve pilotunu, temel bir tezahürat dublör olduğunu. Ayrıntılı tezahürat bodurluk omuz bu ücretsiz amigo video profesyonel bir ekip oturur. Uzman: Laura Hunter Bio: Laura Hunter 12 ponpon oluşur Bellingham Bulldogs Amigo ekibine aittir. Film yapımcısı: Curtis Enlow