Merhaba, bu Tina Anderson ve bu oyun spor olduğunu. Biz, gerçek bir oyun altındadır Güney California. Bu, tüm oyun çok basit, ucuz ekipman kullanarak ilgili nasıl dahil etmek ve gerçekten iyi bir iş olsun. Temelde, ne olur taklit Düzenli spor salonu içinde yok. Öncelikle, ben bu kurulum seviyorum. Bu harika. sahibim parmaklıklar arkasında benim tüp. Bu, daha iyi bir kurulum için sorulan olamazdı, aslında Bir göğüs egzersiz ve itme egzersiz için, direnç kullanarak. Bu benim yaptığım budur. Ben kurdum. Onlar her tarafta eşit olduğunuzdan emin olun. Ben bu kapmak için gidiyorum. Temel

gerçekten iyi göğüs çalışacağız, böyle bir şey, bunu kurmak ve sana garanti.

Açıklama

Ucuz egzersiz ekipmanları spor salonu yapılması egzersiz taklit etmek dahil edilebilir. Basit ekipman ile egzersiz bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ile iyi bir iş elde etmek için temel egzersiz ekipmanları kullanın. Uzman: Tina Anderson Bio: Tina Anderson üç çocuk annesi, kişisel antrenör ve parka çocukları alarak anneler, dedesi ve diğer bakıcılar için egzersizlerine dayanan Bahçesi Fitness rutinleri yarattı. Film yapımcısı: Nathan Nili