Şimdi size sadece ne yaptığını aynı şeydir dikey çevirme, göstermek için gidiyoruz Yatay kapak, tek şey sadece yukarı ve aşağı gidiyor olduğunu. Ayrıca tutmak Zihin aslında bazı çekiyor, şimdi sizin için çalışan yerçekimi tür olması nunchucks size etrafında saygısız konum olarak aşağı. Yani benim için dikey çevirme aslında biraz daha kolay. Işe başlamak, flip aşağıya doğru tutun onları, senin nunchucks üzerine kapmak Onları düz Gördüğünüz gibi, gibi, yukarı, bu sopa arkasına etrafında döndürür sizin eli. Yani bu sadece elini açıp, diğer yandan onu kapmak için bir fırsattır yan ve diğer tarafı etrafında çevirmek i

stiyorum kalmamasıdır sopa ortasında. Yani size mesafeyi yargılamak emin olmak için var sağ ve aynı zamanda çok zincirinin uzunluğu gider. Yani yine, sen onu çevirmek ve ileri ve geri almak ve geri çevirin. Sen biraz burada ekleyebilirsiniz isterseniz bir rakam 8 ve ne dediğimiz bir "ters tutuş ile şekil 8" geri çevirmek yardımcı olmak için bir kadar. Etrafında çevirin olarak, bir, iki vermek Yani, hemen geri çevirin. Biraz yapar Daha iyi sıvı hareke

Açıklama

Dikey çevirir ile nunchucks yukarı ve aşağı hareket ediyor. Dikey bu ücretsiz dövüş sanatları silah video üçüncü derece siyah kuşak ipuçları Flip nunchucks. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC