28 EYLÜL 2008, Pazar

Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz

Masaya üzerine ellerinize dizlerinin ve üzerine geçiş oluşturmaktadır. Ellerin doğrudan vardır omuz ve dizlerinizin kalça altına doğru altında. Köpek içine Nefes , göbek eritmek geri omuzları çizmek, gökyüzüne bakmak, içine yuvarlak arka nefes Bir Cadılar Bayramı Kedi. Omuz bıçakları sıkmak, Karnınızın kalbini aşağı eritebilir Nefes Birlikte, gökyüzüne bakmak. Bunu nefes nefes, o kadar rulo, kemer ve streç, nefes , göbek, kalp erime ve köpek içine sırt ve bir daha teneffüs kemer nefes de, nefes o, gökyüzüne bakmak ve ona yuvarlak nefes, omuz bıçakları sıkmak, göbek kalp erime dışarı bizim son kedi

içine. Sonra geri tabloya.

“Yoga, kedi ve köpek omuz bıçakları ve sırt kasları egzersiz için kullanılır poz. Kedi ve köpek yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz g...”
expertvillage
Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz Resim 1 Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz Resim 2 Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz Resim 3 Temel Yoga Poses: Yoga: Kedi Ve Köpek Poz Resim 4

Açıklama

Yoga, kedi ve köpek omuz bıçakları ve sırt kasları egzersiz için kullanılır poz. Kedi ve köpek yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz geliştirin. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 4780
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CMTelly

    CMTelly

    2 Mayıs 2007
  • Jonathan Leack

    Jonathan Lea

    26 ŞUBAT 2007
  • williamfitzsimmons

    williamfitzs

    14 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?