, Savaşçı 2 içine hareketli ayakları ile geniş bir adım yaptırmayı ve dışarı silah çekmek bir tişört. Ayak iç parçası olduğunu ayaklarına bakıyor ve yapım emin Paralel, göğüs kafesi, Dünya'ya çene paralel kaldırma, abs tıkınma, çizmek sağ ayak 90 derece ve biraz daha az 45. Viraj sağ sol ayak Diz yüzden sağ elinize ötesine bakan, seyir ayak bileği bitti. Nefes nefes ve nefes. , Sen dörtlü ve uyluk çekici o yastık sıkma düşünün genişletilmiş yan açı içine hareketli ve sağ uyluk üzerinde sağ önkol dinlenme ve Sol kol o sol el ve duygu yukarı doğru seyir sol kulak üzerinde uzanıyor olduğunu Bu streç içine har

Açıklama

Yoga, iki teşkil savaşçı ayak geniş bir adım alma ve dışarı doğru kollar çizilmesi ile gerçekleştirilir. İki yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz savaşçı gerçekleştirin. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso