28 EYLÜL 2008, Pazar

Temel Yoga Poses: Yoga: Dikkatli Nefes

Şimdi içeri ve dışarı nefes yavaşça gözlerinizi kapatarak nefes dikkatli olma burun ve adil haber, nefesin bugün nasıl hissettiğini fark. O hızlı hissettiriyor mu ya bu çaba gerektiren ya da benzeri sığ, kapalı gözlerini tutmak, nefes hissediyorum o kolaylıkla geliyor? Nasıl inceliklerini fark vücudunuzun içinde nefes duygu Nefes onunla vücudunuzun her kas rahatlatıcı, tamamen doldurur olarak sizin nefes, her zaman orada nefes bilinçli hale zihin ve beden icar Her şey dinlenmek icar, kolaylıkla sakin.

“Dikkatli nefes zihin sakin ve vücut dinlenmek için kullanılan bir yoga tekniğidir. Yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile dikkatli nefes te...”
expertvillage
Temel Yoga Poses: Yoga: Dikkatli Nefes Resim 1 Temel Yoga Poses: Yoga: Dikkatli Nefes Resim 2 Temel Yoga Poses: Yoga: Dikkatli Nefes Resim 3 Temel Yoga Poses: Yoga: Dikkatli Nefes Resim 4

Açıklama

Dikkatli nefes zihin sakin ve vücut dinlenmek için kullanılan bir yoga tekniğidir. Yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile dikkatli nefes tekniğini geliştirmek. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 835
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bigapplemagic

    Bigapplemagi

    22 EYLÜL 2011
  • Howcast

    Howcast

    4 EKİM 2007
  • inovationgmbh

    inovationgmb

    28 EYLÜL 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?