Bu tatbikat yapmak için gidiyoruz ne Tamam, bu benim en sevdiğim matkaplar biridir. Ben gidiyorum Bizim oyunculara topu atmak. Şimdi bunlar onlar? Re ödenmeyen, mahkeme oyuncular hatırlıyorum, Çok profesyoneller ücretli, ama onlar iyi spor ve onlar burada çok çalışıyoruz. Peki ne yapacağım ben Gary'nin backhand topu atmak için gidiyorum ve o gidiyor etrafında koşmak ve bir forehand vurmak. Ve ben, Ken'in forehand topu atmak için gidiyorum ve o etrafında koşmak ve bir backhand vurmak için gidiyor. Bu ne size trenler olduğunu Daha hızlı hareket etmek ve hareketli ayak tutmak

senin forehand, backhand bir forehand çarptı. Ve Ken sizin forehand, backhand bir çarptı. Hareket hareket ettirin. İyi ve en bir kez daha, her adamlar yapalım; gitmek çok hazır. Gary hareket ettirin. İyi atış. Ve Ken hareket ettirin. İyi. Peki bu matkap yapar gerçekten sizi trenler olduğunu hızlı bir şekilde ayaklarınızı harekete ve topu izlemek ve ondan uzak kalmak için öğrenmek ve iyi bir konumda olsun.

Açıklama

Atış koşturup Pratik tenis hareketlerinin kalitesini artırmak için. Bu ücretsiz video ders ile tenis çeviklik matkaplar hakkında bilgi edinin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels