Biz yapmak ister kadar bir ısınma ile başlıyoruz. Üniversitede benim koç oldukça çok nasıl bunu bana gösterdi, ama çok temel. Bu temelde biraz çalıştırıldığı, yavaş yok Çok sert başlar. Ben, hat için buraya gel buraya geri gelmek ister. Şimdi, ben ne gidiyorum yapmak için tarafında bir sıcak kadar yapmak olduğunu. Yanal hareket Tenis kortunda çok önemlidir. Yani, biz bunun için ısınma başlamak için gidiyoruz. Temelde biz ne; biz bizim diken üstünde kalmak Biz yanal hareket ve biz sadece tür bizim ayak atlamak. Yani, bu aşkın beni başlayalım ve daha sonra geri gelmek. TAMAM.

Açıklama

Tenis ileri geri büyük bir hareket oyuncular gerektirir. Bir tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi tenis dersi veya maça hazır almak hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA