Eğer elini sağ iseniz backhand ile, elimizi yerleştirmek için sağ elinizi gidiyoruz, raket merkezinin solunda. Ve ayrıca gibi üstüne sol elinizi koyun Bu. Eğer daha iyi zamanlama için izin, çok sıkı değil gevşek bir kavrama sahip olmak Form top. Ayaklarınızı ve salıncak bitki. Yavaş hareket, sadece raketi geri getir. Sen istiyorsun hatta hareket ya da topu hareket ederken bile başlamadan önce geri getirmek. Koşmak o, ayak bitki ve hedefe göz tutmak. Noktaları arasında hareket tutun. Ve zihinsel açıdan güçlü olması için asla unutmam.

Açıklama

Tenis ipuçları ve teknikler bu ücretsiz video klipte tenis oynarken bir backhand vurmak için bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jamie Leigh safley Bio: Jamie Leigh safley Sekiz yaşındayken tenis oynamaya başladı ve o zamandan beri oynuyor. O çok tenis turnuvaları yarıştı ve Minnesota'da bir top 50 sıralamasında kazandı. Film yapımcısı: Nathan Nili