Tamam, yan topa vurmak, devam. Biz şimdi neden göstermek için gidiyoruz o backhand de önemlidir. Yani, Darren bize göstermek için gidiyor. Bir tane yapacağız elle top spin backhand ve sıkma backhand altında teslim bir tane yapmak için gidiyoruz. Ve sen İki elle backhand yapacağım. Yani, örneğin, Darren, ben sadece denemek istiyorum Bu topa vurdu. Yani, ben ona doğru attı ve bunu vurmak mümkün olduğunu görmek, ama bu gerçekten etkili bir vuruş olacak değil. Eğer rakip iseniz Yani, vurmaya çalışıyor Bir adamın vücuduna topu çok iyi bir taktiktir. Ama, Darren şimdi tek elle vurmak için gidiy

a, ve o gidiyor Biraz yedeklenmesi. Bunun yerine ön daha vurmak, o isabet gidiyor ön ayak kapalı fazlası. Spin altında iyi. Ve sonra Darren göstermek için gidiyor İki yumruk. O bir tek elle rüşvet çünkü Şimdi, Darren çok güzel. Ama iki kroşe göstermek için gidiyor. Ve o ortada daha vurmak için gidiyor Onun duruşu, ama yine de uzak bedeninden olacak. Yani, iki elle, iyi. Tamam. Yani, bu fikir, açmak için vücudunuzun kullanmak mümkün olacak. Yani, eğ

Açıklama

Uygulama tek elle ve iki el backhand tenisi taraftan vurur. Bir tenis antrenörü gelen bu ücretsiz video tarafta backhands vurmak öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels