2 Mayıs 2006, Salı

Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim Split

Merhaba benim adım ben fonksiyonel antrenman teknik direktör değilim, Carey Kepler olduğunu. Ben triathletes koçluk ve yapılacak Kendimi triathlons. Eğer spor performansını artırmak istiyorsanız, kalitesini artırmak ya da aşağıdaki hayat egzersiz beni http://www.boundless-energy.com de irtibata geçiniz hakkında sorularım var. Bu aşağıdaki egzersiz bisikleti ayağı için gücünü geliştirmektir. Ne zaman sen Eğer emin gücünü yetiştirmek yapmak istiyorum bu yüzden tek bacak baskın egzersiz bisikleti Tek ayak üzerinde. Yapmanız gidiyoruz ne, bu bölünmüş bodur olduğunu. Sen almaya gidiyoruz Bir tezg

ah, size ileri durmak emin olun ve ayak sırt, üst yerleştirmek istediğiniz tezgah üzerine ayak. Aşağı hamle gibi, aşağı squat, emin olmak istiyorum Diz ayak üzerine gitmek ve emin yapmaz femur için uyluk paralel zem

in. Yirmi temsilcileri kadar çalışma her bacak üzerinde 1012 için tekrarları yapın.

“Güç bina triatlon yarışması için egzersizler. Bu ücretsiz video da triatlon eğitim programının bir parçası olarak squat bölünmüş, öğrenin. Uzman: Carey Kepler İl...”
expertvillage
Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim Split Resim 1 Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim Split Resim 2 Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim Split Resim 3 Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim Split Resim 4

Açıklama

Güç bina triatlon yarışması için egzersizler. Bu ücretsiz video da triatlon eğitim programının bir parçası olarak squat bölünmüş, öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.9/10

  • 61
    Olumlu
  • 16
    Olumsuz
  • 40
    Yorum
  • 152244
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Paul Schroder

    Paul Schrode

    30 Kasım 2007
  • taliajoy18

    taliajoy18

    12 Temmuz 2011
  • xiaoyu85

    xiaoyu85

    20 ŞUBAT 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?