Merhaba benim adım ben fonksiyonel antrenman teknik direktör değilim, Carey Kepler olduğunu. Ben triathletes koçluk ve yapılacak Kendimi triathlons. Eğer spor performansını artırmak istiyorsanız, kalitesini artırmak ya da aşağıdaki hayat egzersiz beni http://www.boundless-energy.com de irtibata geçiniz hakkında sorularım var. Bu bodur egzersiz, bu bisiklet odaklanmak ve bölümünü çalıştırmak için gidiyor edilir senin triathlons. Bu kesin çekirdek gücü ve alt vücut gücünü oluşturur. Ayrıca, öyle Kalp atış hızınızı arttırın. Ne yapmak istiyorsun sen çömelme biliyorum emin olduğunu böylece femur veya uy

Geri, uzun boylu bir göğüs ile, popo squat gidiyoruz.

Açıklama

Bu egzersiz ile bacak gücü oluşturmak. Bu ücretsiz triatlon eğitim video triatlon bisiklet ve koşma için bir bodur egzersiz, öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.