2 Mayıs 2006, Salı

Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim İçin

Merhaba benim adım ben fonksiyonel antrenman teknik direktör değilim, Carey Kepler olduğunu. Ben triathletes koçluk ve yapılacak Kendimi triathlons. Eğer spor performansını artırmak istiyorsanız, kalitesini artırmak ya da aşağıdaki hayat egzersiz beni http://www.boundless-energy.com de irtibata geçiniz hakkında sorularım var. Bu bodur egzersiz, bu bisiklet odaklanmak ve bölümünü çalıştırmak için gidiyor edilir senin triathlons. Bu kesin çekirdek gücü ve alt vücut gücünü oluşturur. Ayrıca, öyle Kalp atış hızınızı arttırın. Ne yapmak istiyorsun sen çömelme biliyorum emin olduğunu böylece femur veya uy

luk yere paralel. Aksi takdirde bir bank istiyorum Arkanda Eğer geri squat ve tezgah arkasına dokunmak istiyorum biliyorum ki. Sen Bu vücut çubuğu, elbette bir bodur raf, güçlü ben almak elbette kullana

bilirsiniz bodur raf kullanmanızı öneririz. Yirmi tekrarlar kadar on tekrardan gitmek istiyorum. Ayakların bacaklarınızı size bisiklet gibi oturup mesafe, ayrı omuz genişliğinde olmalıdır ve çalıştırın.

“Bu egzersiz ile bacak gücü oluşturmak. Bu ücretsiz triatlon eğitim video triatlon bisiklet ve koşma için bir bodur egzersiz, öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişi...”
expertvillage

Geri, uzun boylu bir göğüs ile, popo squat gidiyoruz.

Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim İçin Resim 1 Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim İçin Resim 2 Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim İçin Resim 3 Triatlon Eğitim Programları: Bodur Egzersiz Triatlon Eğitim İçin Resim 4

Açıklama

Bu egzersiz ile bacak gücü oluşturmak. Bu ücretsiz triatlon eğitim video triatlon bisiklet ve koşma için bir bodur egzersiz, öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.7/10

  • 14
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 14273
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • aki6336

    aki6336

    14 AĞUSTOS 2008
  • Fuse

    Fuse

    21 Kasım 2005
  • Randall P Studios

    Randall P St

    27 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?