En diyet ve nasıl uzun ve sağlıklı bir yaşam için katkıda bulunabilir hakkında konuşalım. Ilk olarak Bana tüm sözcük diyet olumsuz çağrışımları bir yeri vardır. Kısa hakkında konuşuyor Eğer kısa bir süre için belli bir şekilde yemeye gidiyoruz nereye, gidiyoruz vadeli bir şey Bu zaman, bir amaca ulaşmak ve yeme eski kalıpları konum sonra geri dönmek için gerçekten etkili olduğu gösterilmemiştir. Eğer arıyorsanız eğer gerçekten ne yapmak istediğinizi Uzun vadede sağlık sadece yapabilirsiniz şey genel bir sağlıklı beslenme geliştirmektir Uzun vadede yaşamak. Yani hiç sağlıklı olmayan şeyler yiyemez anlamına g

lığı düşük seviyelerde ve daha sonra var oldu çeşitli nedenleri için insanlar bir faktör olabilir düşünüyorum. Yakın tarihli bir çalışmada zeytinyağı çok olduğu belirlenen yani zeytinyağı yaşlanma hücreyi mücadele doğal antioksidanlar bakımından zengin olan sağlıklı biridir kesinlikle tereyağı ve eğer öyleyse gibi doymuş yağlardan üzerinde kullanmayı düşünmelisiniz yağlar Eğer ben böyle bir spesifik tavsiye etmiyorum Akdeniz diyeti hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız

Açıklama

İnsanlarda günlük diyet doğrudan uzun ömürlü etkileyecektir. İnsan ömrünü geliştirme konusunda bu ücretsiz video bir bilim ve sağlık araştırmacı uzman ipuçları ile insan uzun ömür için daha fazla diyet sırları keşfedeceksiniz. Uzman: Rebecca Sato İletişim: www.zenlife.net Bio: Rebecca Sato son birkaç yıldır bir bilim ve sağlık araştırmacısı olmuştur. Onun hedefi, uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak için insanlara öğretmektir. Film yapımcısı: joseph wilkins