Eğer gerçekten yardıma, sadece konuştuk olduğu bir uzun sağlıklı bir yaşam bir şey yaşamak istiyorsanız Bu konuda biraz tüm gıdalar yiyor ve özellikle araştırmacılar ne kepekli tahıllar işlenmiş gıdalar daha sizin için çok sağlıklı olmasıdır. Yeni bir oldu çalışma bu Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde oldu ve icra edilmiştir Tufts Üniversitesi ve aslında sen eğer çok yüksek karbonhidrat diyeti yiyebilir bulundu Isıtma kepekli tahıllar. Böyle lugoons, sebze gibi şeyler hak yiyorsun, kepekli tahıllar, meyve. Karbonhidrat olanlar tür yoğun, çok besin ve onlar lif vardır Zengin ve onlar, bir çalışm

anları. Onlar aslında çok sağlıklı gıdalardır. Eğer dışarı izlemek istiyorum şeyler böyle beyaz ekmek, beyaz pirinç gibi son derece rafine ve işlenmiş gıdalar temelde olduğunu Bütün paketin parçası soyulmuş şey.

Açıklama

Uygun tahıllar ve besinler de yutulur ediliyor ise gizli bir ömür diyet için arama ise, karbonhidratlar vücut için iyidir. İnsan ömrünü geliştirme konusunda bu ücretsiz video bir bilim ve sağlık araştırmacı uzman ipuçları karbonhidrat diyeti ve uzun ömürlü, yüksek hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Rebecca Sato İletişim: www.zenlife.net Bio: Rebecca Sato son birkaç yıldır bir bilim ve sağlık araştırmacısı olmuştur. Onun hedefi, uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak için insanlara öğretmektir. Film yapımcısı: joseph wilkins