22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation B Vinyasa Yoga

Biz bir süper versiyonunu modifiye yapacağım Güneş Sayın B. göstermek için gidiyoruz ve Anika Sun The Salutation görmek için sadece düzenli, geleneksel gelişmiş versiyonunu yapacak Yatak ve sonra nasıl sonra biraz hile için size öğretmek isterim. Sıfıra Exhale Samadhi, bakmak nefes, bir nefes, viraj iletmek nefes Utkatasana dizlerinizi bükün sizin pozisyon altı, sağ ayak adımları nefes, beş pozisyon nefes, dört pozisyon nefes ileri, nefes pozisyon yedi, adım, geri Aşağı Dog, sekiz itme yukarı konumlandırmak için Sol ayak ileri geri yere, teneffüs ve nefes verin. Solunması, sonra exhaling.

Bizim Aşağı Dog odaklanarak, beş nefesler için burada kalmak istiyorum, ama biz size göstermek için gidiyoruz Dönüş teneffüs edilmesi, arkadan öne adım. Exhaling, tıkınma. Utkatasana bükme teneffüs ve geri Samadhi Dizlerin

.

“Güneş Sayın B yukarı köpek ve savaşçı biri de dahil olmak üzere uzun bir güneş selamlama olduğunu. Bu ücretsiz yoga, video ders vinyasa yoga güneş selamlama B öğr...”
expertvillage
Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation B Vinyasa Yoga Resim 1 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation B Vinyasa Yoga Resim 2 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation B Vinyasa Yoga Resim 3 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Sun Salutation B Vinyasa Yoga Resim 4

Açıklama

Güneş Sayın B yukarı köpek ve savaşçı biri de dahil olmak üzere uzun bir güneş selamlama olduğunu. Bu ücretsiz yoga, video ders vinyasa yoga güneş selamlama B öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1328
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • GWTLecturer

    GWTLecturer

    18 EKİM 2012
  • hitcreatormusic2

    hitcreatormu

    21 Mayıs 2010
  • lane182videos

    lane182video

    6 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?