Hey, benim adım kaptan Bills gelen Addison ve ben nasıl bir voleybol çarpmak için size öğretmek için gidiyorum. Darbeleme veya geçen muhtemelen voleybolda en önemli şey; muhtemelen omurga var voleybolun. Endişelenecek istediğiniz en önemli şey senin platformudur. Amacıyla Eğer eklemleri almak ve bu gibi onları içiçe istiyorum asla pas. O Sen burada hangi edecek topa vurmak için neden olabilir, çünkü can, çok etkisiz olduğunu kontrolden çıkmak. Ve siz de zarar ya bunu yaparken parmaklarınızı birini kırabilir. Ne olmuş yani Ben ellerimi o zaman diğer üst üste koyun ve sonra onları kapatı

u kollarında hepsi bu değil. Bu aşağı düşük almak için gidiyoruz geçiyoruz, bu nedenle zaman bacaklarınızda özellikle var, kıçının olsun yere ve geçiyoruz topu rehberlik de bacaklarınızı senin platformu kullanmak ve için. Ve bu voleybol çarpmak için nasıl.

Açıklama

Genellikle voleybol omurgasını denilen, darbeleme birbiri üzerine elleri birer kapanıyor ve vurmak ve topu kontrol etmek ön kol kullanılarak yapılır. Voleybol bu ücretsiz video uzun zamandır voleybolcu ipuçları ile bir voleybol Bump. Uzman: Addison Musser İletişim: www.captnbills.com Bio: Addison Musser hayatının en açık ve kapalı voleybol oynuyor. Halen Wilmington, NC birden turnuvalara ve sadaka olaylar oynar. Film yapımcısı: Reel Media LLC