2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Gövde Ve Bacak Hizalayın

Senin gibi veya Parsvakonasana veya Yanal Açısı bu başında poz Yani, emin olmak tüm yol kadar bacak o geri dış ayak diyagonal çizgi aracılığıyla var olduğunu baş tacı ile omuz üzerinden kalça,. Bazı durumlarda, bir çaba denge, böyle öne baş getirmek ve kuyruk basın için bir girişim var Kemik ve geri gerçekten çizgi dışına getirir ve omurga momentleri. Yani istediğiniz kuyruk kemiği aslında arasındaki hayali bir çizgi boyunca aşağı dönük düşünmek senin topuklar, omurga ile aynı çizgide kafa, bu yüzden bırakarak değil. Aslında üzerinde kafa İleri ayak. Bu çapraz tutarak, ileri bakan arka tutarak omuzlarını

zı yer hattı. Yine, vücudunuzun iki cam tava arasındaki yeri olabileceğini hayal Bu diyagonal çizgi arka gövde paralel ön düzlemini tutarak, presleme Vücudun düzlemi.

“Yanal açı teşkil yoga dikey bir eksen üzerinde hizalanmış sırt ve bacaklarını tutarak gerektirir. Lateral açı yoga gövde hizalamak öğrenin bu ücretsiz yoga videod...”
expertvillage
Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Gövde Ve Bacak Hizalayın  Resim 1 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Gövde Ve Bacak Hizalayın  Resim 2 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Gövde Ve Bacak Hizalayın  Resim 3 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Gövde Ve Bacak Hizalayın  Resim 4

Açıklama

Yanal açı teşkil yoga dikey bir eksen üzerinde hizalanmış sırt ve bacaklarını tutarak gerektirir. Lateral açı yoga gövde hizalamak öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 52
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Autocar

    Autocar

    11 Mart 2006
  • Living Waters

    Living Water

    9 AĞUSTOS 2006
  • Watcher3223

    Watcher3223

    15 Kasım 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?