2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Büküm

Yanal açı tam olarak ifade girmesine hazırlamak sürdüren konuştuğumuz teneffüs ve uzatılması, ve şimdi bu sizin olsa yüzden senin kaburga döndürmek nefes zaman Bir varil var ve doğru geri ileri alt kaburga ve üst kaburga dönen ediyoruz Bütün gövde döner, böylece tavan, gövde orta tavana doğru döner. Hala başınızı öne getirmek değil, ileriye ayak üzerinde kafa tutmak istiyorum ya çok geri, sadece nefes ve döndürmek, nefes, uzatmak, bu üst omuz gelebilir biraz geri ve kaburga tavana doğru döndürün. O omuz getirmek için gidiyor biz kulak içindeki birlikte kol haline getiren geldiğinde, bu yüzden

devam etmesi gerekmektedir nerede bunu yapmak için. Ayrıca karşı önkol basıncının biraz kullanabilirsiniz İleri uyluk hafifçe tavana doğru kaburga dönen, döndürmek yardımcı olmak için.

“Yoga yanal açısı büküm hareketleri nefes verirken meydana gelen diğer birçok pozlar gibi poz. Lateral açı yoga nefes öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen ...”
expertvillage
Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Büküm  Resim 1 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Büküm  Resim 2 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Büküm  Resim 3 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Nefes Üzerinde Büküm  Resim 4

Açıklama

Yoga yanal açısı büküm hareketleri nefes verirken meydana gelen diğer birçok pozlar gibi poz. Lateral açı yoga nefes öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 68
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • laptopmag

    laptopmag

    25 Ocak 2008
  • placeboing

    placeboing

    7 Mart 2006
  • Tracy Hairston

    Tracy Hairst

    22 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?