Merhaba, ben Uzman Köyü ile Katie Bowers duyuyorum ve bazı Kick Boks hamle yapıyoruz. Bu Bir sonraki ben geri itme vuruşu olduğunu göstermek için gidiyorum. Eğer hemen önce gördüm Şimdi eğer, Yan itme vuruşu, sizin vücut üzerinde kollarınızı koyarak önce ne demek istediğini göreceksiniz ve neden bu kadar önemli ve o kadar önemlidir. Ben geri tekme zaman doğrudan tekme değilim çünkü Arkamda ben gerçekten temelde Pivot diyagonal için gidiyor bir yan itme atışını kullanıyor yapıyorum. Yani gerçekten tüm arka itme vuruşu olduğunu: Yan itme tekme kaymıştır. Peki ne zaman Hazırlık geri itme tekme yapmak iç

irleştirebilirsiniz. Bu tamamen size ancak yapabilirsiniz kadardır hemen hemen poz veya tekme yumruk iyi bir merkez tekme olarak bu yok. Yani bunlar temelde Geçiş kick boks iyi türleri yapabilirsiniz taşır. Bir yürüyüş bir yan itme tekme veya geri yürüyüş bir tekme itmek veya ön yumruk vuruşunda, yürüyüşü. Ama bu yürüyüş sağlayacak tür gitmek ve her birine geçiş için.

Açıklama

Dövüş sanatları kendini savunma teknikleri bu ücretsiz online video klipte kickboks doğru bir geri itme tekme yapmak öğrenin. Uzman: Katie Bowers Bio: Katie Bowers 8 yılı aşkın tecrübesi ile ulusal sertifikalı fitness eğitmeni ve kişisel antrenörü. Bir dansçı ve eski bir jimnastikçi olmak, o kaslar için ne kadar uzanan önemli olduğunu biliyor. Film yapımcısı: Louis Nathan