21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Kickboks Dövüş Sanatları Dersleri : Kickboks Tarak

Merhaba, ben Uzman Köyü ile Katie Bowers duyuyorum ve bazı kick boks hamle yaptığını ve kombinasyonları. Peki ne yapacağım dört temel yumruklar araya geçerli: aşı, Çapraz, kanca, üst kesim. Yani bekçi yukarı almak için gidiyoruz, biz prepped ve hazır olan gitmek. Bir yumruk daha sonra bir üst içine sonra bir kanca gitmek ve bir haç gitmek ile başlayın kesti. Biraz tempo vardır. Yine bir yumruk ve çapraz ve kanca ve üst. Jab ve çapraz, kanca ve yukarı. Şimdi bu bir müzik yapıyorsun tekrar oldukça hızlı gidiyor Kesinlikle çok daha eğlenceli. Müzik yapıyorsun Eğer ayaklarınızı vurun istiyorum müzi

k. Yukarı Jab, çapraz, kanca,. Yukarı Jab, çapraz, kanca,. Bu ayakları tutmayı unutmayın zeminin kapalı yukarı kaldırarak. Yukarı Jab, çapraz, kanca,. Onları şimdiye kadar kalmak istemiyorum dikti. Dizlerini Unutmayın, bi

z o çimdik istemiyorum. Bu yüzden onları toplayıp, aşı, çapraz, ilişki kurmak. Yukarı Jab, çapraz, kanca,. Emin tekrar çünkü kadar ayaklarını algılıyor yapmak istiyorum, Biz dizleri verdiği olmak istemiyorum çünkü

“Dövüş sanatları kendini savunma teknikleri bu ücretsiz online video klipte kickboks bazı kickboks kombinasyonları yapmak öğrenin. Uzman: Katie Bowers Bio: Katie ...”
expertvillage

ayakları çok iyi değil dikti. Almak lazım Onları, onları toplayıp. Ve bunu çok daha hızlı gidiyor bu kalp hızını alacak biliyorum için.

Kickboks Dövüş Sanatları Dersleri : Kickboks Tarak Resim 1 Kickboks Dövüş Sanatları Dersleri : Kickboks Tarak Resim 2 Kickboks Dövüş Sanatları Dersleri : Kickboks Tarak Resim 3 Kickboks Dövüş Sanatları Dersleri : Kickboks Tarak Resim 4

Açıklama

Dövüş sanatları kendini savunma teknikleri bu ücretsiz online video klipte kickboks bazı kickboks kombinasyonları yapmak öğrenin. Uzman: Katie Bowers Bio: Katie Bowers 8 yılı aşkın tecrübesi ile ulusal sertifikalı fitness eğitmeni ve kişisel antrenörü. Bir dansçı ve eski bir jimnastikçi olmak, o kaslar için ne kadar uzanan önemli olduğunu biliyor. Film yapımcısı: Louis Nathan

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



1.6/10

  • 1
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 1238
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kurtindo Pop Games

    Kurtindo Pop

    2 HAZİRAN 2013
  • Ownage Pranks

    Ownage Prank

    13 AĞUSTOS 2007
  • Theodore Leaf

    Theodore Lea

    29 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?