2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz

Yani Yanal Açı hazırlık, Parsvakonasana, biz Warrior temel unsurlarını gözden geçireceğiz II. Bu yüzden bacaklar ile başlamak istiyorum, bir bacak ne kadar bacaklarınızı bağlı ayrı genişliği bulunmaktadır. Biz sol, arka arka topuk basın gidiyoruz, bu yüzden yaklaşık kırk at geliyor kırk beş derecelik açı. Ve ileri doksan derecelik açıyla ileri ayak. Ileri Diz ayak bileği üzerine eğilir. Biz taraf için böylece biz olduğumuzu böylece kalça, kare cam iki bölme arasında. Kollar yukarı ve dışarı gel, bu yüzden Savaşçı II Virabhadrasana konum II. Biz, arka topuk ile bastırın doğrudan ileri diz tutmak için gidi

yoruz ayak bileği ve doğrudan ikinci ayak üstünde diz kapağının üzerinde. Her iki kol aynı olan uçak, omuzlardan uzanarak, biz sağ üzerinden dışarı bakan başlamak için gidiyoruz En uzun parmak ucu sağ.

“Yanal açı içine Geçiş savaşçı II poz başlayarak yoga poz. Bu ücretsiz yoga video öğretim lateral açı yoga içine poz hareket öğrenin. Uzman: Priscilla Anne Flynn ...”
expertvillage
Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz  Resim 1 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz  Resim 2 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz  Resim 3 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Savaşçı II Poz  Resim 4

Açıklama

Yanal açı içine Geçiş savaşçı II poz başlayarak yoga poz. Bu ücretsiz yoga video öğretim lateral açı yoga içine poz hareket öğrenin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 68
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AutoklubZAPRESIC

    AutoklubZAPR

    17 Mayıs 2011
  • Elefant Traks

    Elefant Trak

    5 HAZİRAN 2007
  • TV nEW

    TV nEW

    25 AĞUSTOS 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?