2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Nefes

Eğer Parsvakonasana, Yanal Açısı ile tam duygu ve serbest bırakmak için hazırsınız gibi Savaşçı II, Virabhadrasana geri geliyor geri gövde getirmek inhalasyon üzerinde poz, II. Ayaklarınızı paralel getirmek, Nefes ve tekrar uzatmak, nefes verin. Ya tutabilir Beş köşeli yıldız yan dışarı silah ya da kalça, eller getirebilir hangisi Sizin için en iyi çalışır. Her iki el pozisyonu, iyi bir fikir, topuk ayak ile bir veya iki kez getirmek Biraz daha yakın ve daha sonra ayaklarınızı doğru diz çökmek. Üzerine ağırlık getirin sağ ayak topu. Kollar geri geliyor bırakın hızlandırmaya Nefes ve nefes Anja

li mudra veya Namaz pozisyon içinde gidiyor, gözlerini kapatarak.

“Yanal açı dışına hareket yoga poz zaman düz gövde kaldırırken, nefes. Lateral açı yoga nefes öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman:...”
expertvillage
Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Nefes Resim 1 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Nefes Resim 2 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Nefes Resim 3 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Serbest & Nefes Resim 4

Açıklama

Yanal açı dışına hareket yoga poz zaman düz gövde kaldırırken, nefes. Lateral açı yoga nefes öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 64
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jeremy Stark

    Jeremy Stark

    23 Mayıs 2010
  • Marques Brownlee

    Marques Brow

    21 Mart 2008
  • Phymec

    Phymec

    18 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?