Bu açılış ve kapanış geriye paten var. Dikkatli olun, arka tarafı izle. Eğer gidebilirsiniz yolunuzu bulun. Çok fazla öne vücudunuzun yalın yok dikkat edin, dedim. Dizlerini bük. Daha fazla güç katmak ve bu daha güçlü yapabilirsiniz. Tamam, bu geriye doğru paten oldu. O Her iki ayak koordinasyonu için bir egzersiz oldu.

Açıklama

Buz pateni geriye kadar zor sandığınız kadar değil. Bu ücretsiz video klipte bizim buz pateni uzman geriye paten için bazı teknikler öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul Volniansky