Merhaba çocuklar, ortalama adam için kişisel eğitim hoş geldiniz. Ben ev sahibi Mike Rosengartt değilim expertvillage.com için. Yani beni katıldığınız için çok teşekkür ederim ve ben son bölüm umarım Sizin için yararlı olduğunu ve bizim son bölüm izlemek için şans vermedi lütfen yapmamız gereken gidiyoruz ne bugün bina ile birlikte devam edeceğiz çünkü bunu Daha fazla güç ve egzersizleri keşfetmek ve egzersizleri alıp genişletmek için gidiyoruz Geçen hafta yaptığımız ne onları. Biz genişletmek sebebi biz sizin yanınızdaki vermek istiyoruz ki vücudun bir meydan okuma, biz vücudunuzun beklemek tam olara

pmak Yani hemen sonra ısınmak bazı kuvvet eğitimi ile başlamak gerekir ve biz daha ayrıntılı bugün bitireceğiz germe. Yani bunun için en gidelim!

Açıklama

Fitness eğitim sırasında vücudu zorlu en iyi çalışan vücut tutmak için çeşitli egzersiz dönen anlamına gelir. Sağlıklı egzersiz bu ücretsiz video profesyonel bir fitness antrenörü ipuçları ile "ortalama adam" vücut meydan öğrenin. Uzman: Michael Rosengart Bio: Michael Rosengart Santa Monica, Kaliforniya'da bir profesyonel fitness antrenörü.