Merhaba, benim adım Scott Soller, Uzman Köyü adına Yoga eğitmeni vardır. Geçen duruş, biz yapıyoruz, gevşeme oluşturmaktadır. Yine, topuklu arasındaki noktayı hizalayın, kasık kemiği, deniz, göğüs kemiği, çene. Global rahat zaman tüm çakralar burada aktive ediliyor. Tüm radiants enerji yoluyla eşit olarak dağıtılır, söz konusu bütün gövde. Ne zaman tamamen dinlenmek ve burada gidelim. Burada ana uygulama içine dinlenmek için Dinginlik. , Duygu ve vücudunuzun etrafında enerji hissediyorum ve düşünce değil pratik, ama..

Açıklama

Bu ücretsiz video Yin Yoga gevşeme poz yanı sıra diğer pozlar ve tekniklerini öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler