Sonraki Çiçek Poz olduğunu. Yani getirerek, sadece bir an için bizim Butterfly geri gelmesine izin ayaklarımız birbirine ve şimdi bizim eller almak ve en altında ulaşmak izin için gidiyoruz bizim bacaklar, bu yönde bizim bacaklar altında geliyor. Ve her tutmak diyelim bizim bacaklar ve şimdi, o yüzden bizim ayak yürümeye başlayalım bizim kuyrukları üzerinde dengelemek için gidiyoruz , yerden ayaklarımız yukarı kaldırarak bizim kuyrukları ve nefes dengeleme ve biz olabilir Biraz yardım bit ve biz böyle ayakları yukarı kaldırın. Aferin. Orada sen gitmek, tutmak Eğer Çiçek dengeleme ve

Açıklama

Dengeleme yoga Çiçek çocuklar için poz anahtarıdır. Çiçek hakkında bilgi edinin çocuklar için bu ücretsiz fitness ve egzersiz video bir yoga eğitmeni gelen çocuk yoga poz. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso