Ölü böcek, ölü böcek seviyorum, o kadar eğlenceli. Bu beni küçük bir çocuk gibi hissediyorum. Bu nedenle tüm Ben Ben gökyüzüne bacaklarımı kaldırmaya gidiyorum ölü böcek için yapmak olduğunu gidiyor, ben kollarımı kaldırmaya gidiyorum gökyüzüne ve sadece suda ölü böcek gibi onlar tür kendi var biliyorum onların arkasında iseniz bacaklar böyle kaldırdı. Biz ellerimizi sallayarak başlatmak için gidiyoruz ve ayaklarımızı sallayarak. Ayrıca yoluyla enerji hareket yolu herhangi bir ses yapabilir vücut ya da sadece kan dolaşımı ile yardımcı, derin nefes alın sallamak ve sallamak ve sallamak, Bizim vücuda bi

Açıklama

Ölü böcek poz kan dolaşımı ve döngüleri enerjiyi arttıran büyük bir yoga egzersiz. Ölü böcek yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz gerçekleştirin. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso