24 EKİM 2008, Cuma

Yoga İçin Bir Köprü Yapmayı: Nasıl Deve Yoga Pose: Backbending Teknik Gelişmiş

Merhaba! Benim adım Leta Koontz olduğunu. Ben, Pittsburgh bulunan Schoolhouse Yoga bir yoga eğitmeni değilim Pensilvanya. Ben Uzman Köyü adına size konuşuyorum. Biz gelip gidiyoruz sonraki deve içine poz. Bu sefer bizim dizleri ve bizim parlar üzerine gelip gidiyoruz. Bizler birlikte bilekleri devam edecek. Siz çizilmiş senin göbek tutmak için gidiyoruz. Ile Biz bu alanı çizim kuyruk kemiği bırakarak konum aşağı göbek. Sen, geri bir elini ulaşabilir başının üzerinde ters eli ulaşır. Her tarafta bir kaç nefesler için bunu yapabilirsiniz ya da parmak uçlarınızı geri getirebilir. İ

leri ulaşan kalçanızı tutun. Yine de göbek, aşağı kuyruk kemiği, kalp kadar ulaşır. Eğer isterseniz üzerine avuç yürümeye başlayabilirsiniz ayak tabanı. Birkaç nefesler için buraya tutun. Çizilmiş, alt karın tutun. Eğer olduğunuzd

a eller yukarı yürümek, poz çıkıp de karın çekin ve oturmuş için geri gelmek için hazır.

“Camel sırtınızı germek ve bu gelişmiş yoga eğitimi video poz kafa ayak için hazırlamak için Pose öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bi...”
expertvillage
Yoga İçin Bir Köprü Yapmayı: Nasıl Deve Yoga Pose: Backbending Teknik Gelişmiş Resim 1 Yoga İçin Bir Köprü Yapmayı: Nasıl Deve Yoga Pose: Backbending Teknik Gelişmiş Resim 2 Yoga İçin Bir Köprü Yapmayı: Nasıl Deve Yoga Pose: Backbending Teknik Gelişmiş Resim 3 Yoga İçin Bir Köprü Yapmayı: Nasıl Deve Yoga Pose: Backbending Teknik Gelişmiş Resim 4

Açıklama

Camel sırtınızı germek ve bu gelişmiş yoga eğitimi video poz kafa ayak için hazırlamak için Pose öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 9
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 4295
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BrandonHarrisWalker

    BrandonHarri

    27 Kasım 2006
  • Excel Video Tutorials

    Excel Video

    6 Aralık 2012
  • Fr. Eckle Studios

    Fr. Eckle St

    29 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?