Merhaba, benim adım Leta Koontz olduğunu. Ben, Pittsburgh bulunan Schoolhouse Yoga bir yoga eğitmeni değilim Pennsylvania, ben Uzman Köyü adına size konuşuyorum. Bugün karşılamak için gidiyoruz Gelişmiş köprü eğilme. Ben backbends bir dizi geliyor çalışmak için bu programı tasarladı Kafana ayağınızı almak kadar. Herhangi bir noktada size herhangi bir rahatsızlık hissetmeye başlar belinize hatta omuz, sana pozlar geri adım ve istiyorum için ayağınızı getiren çalışma kurmak basit pozlar bazı çalışmak senin Baş. Ayrıca, ben senin alanında nitelikli yoga eğitmeni ile konuşmak için teşvik güvenle bu

Açıklama

Bu ücretsiz yoga eğitimi video adım şekilde yavaş adım ilerlenerek bir arka viraj yapmak öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler