29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga

Bu bir sonraki Isınma vücuda derin nefes getiren harika bir yoludur. Bu da hem de vücuttan stres ve gerginliği serbest bırakılması için harika bir yol. Toplama üzüm Yani Ben seviyorum ki biz başının üstünde ellerinizi ve kollarınızı getir. Ben ilk başta yavaş yavaş ortaya koyacak. Birinde Biz nefes, iki, üç, dört, nefes burundan ve sonra atmak nefes geri rahat bir şekilde silah, iki, üç, dört nefes ve sonra nefes geri atmak , iki, üç, dört nefes vücut gidelim. Nefes ve gerginliği atmak. , Nefes iki, üç, dört ve daha sonra geri atmak nefes verin. Şimdi sekiz nefes getiriyoruz Sağ bundan

sonra bu sonraki bir. Biz, nefes gitmek, sonra iki, üç, dört ve gidiyoruz streç, altı, yedi, sekiz. Yani sekiz inhalasyon var ve geri atmak, bir, iki, üç, dört ve beş, altı, yedi, sekiz, sen üzüm toplama gibisin, ne

fes ve bir, iki, üç, dört ve beş, altı, yedi, sekiz ve geri nefes verin. Bir daha, nefes, iki, üç, dört aslında, nefes kusura bakma ve nefes, iki, nefes verin. Bir daha, bir, iki, üç, Dört, içeri soluması alt

“Isınma egzersiz yoga kullanılan çekme üzüm vücuda derin bir soluk getirmek ve stres ve gerginliği serbest. Yoga nefes alma ve ısınma bu ücretsiz video bir yoga eğ...”
expertvillage

ı, yedi, sekiz ve soluk veren tutun.

Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga Resim 1 Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga Resim 2 Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga Resim 3 Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga Resim 4

Açıklama

Isınma egzersiz yoga kullanılan çekme üzüm vücuda derin bir soluk getirmek ve stres ve gerginliği serbest. Yoga nefes alma ve ısınma bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile toplama üzüm yoga ısınma öğrenin. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1503
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Awesomesauce Network

    Awesomesauce

    4 EKİM 2012
  • Kupa World

    Kupa World

    1 EYLÜL 2011
  • Tire Rack

    Tire Rack

    31 Mayıs 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?