Yoga Öğretmek Ve Çocuklar İçin Meditasyon : Öğretim Çocuklar İçin Yoga İpuçları

Spor

21 Aralık 2007, Cuma

Yoga Öğretmek Ve Çocuklar İçin Meditasyon : Öğretim Çocuklar İçin Yoga İpuçları

Merhaba, ben Sharon Tessandori Lexington, Kentucky bulunan Barefoot İşleri Yoga Stüdyosu sahibi değilim. Ben Uzman Köyü adına bugün burada yaşıyorum ve ben bazı yoga pozlar sizinle paylaşmak olacak Çocuklarla yapabilirsiniz. Yoga, çocukların güçlü olmak için yardımcı harika bir disiplindir daha esnek ve dayanıklılık oluşturmak. Aynı zamanda zihin odaklama ve bir pozisyon teşvik için yardımcı olur benlik saygısı. Aşağıdaki egzersizleri ve pozlar yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır 7 ve 11 Bu pozlar hafif yürekli okutulması gerektiğini bilmek önemlidir ve şekilde teşvik. Çocuğunuzla birlikte yoga yap

arken, alanı boşaltın Herhangi bir keskin veya kırılabilir öğeler. Ayrıca nasıl Çocuğunuzla kontrol ettiğinizden emin olun hissediyorum teşkil etmektedir. Yapmanız hiçbir şey rahatsız edici ya da özellikle ağrılı olmamalıdı

r. Ama en önemlisi nefes ve biraz eğlenelim.

“Ipuçları ve nasıl yoga yapmak için çocuklara öğretmeye başlamak için nasıl fikirleri ve bu ücretsiz fitness video klipte bunun faydalarını öğrenin. Uzman: Sharon...”

expertvillage

Açıklama

Ipuçları ve nasıl yoga yapmak için çocuklara öğretmeye başlamak için nasıl fikirleri ve bu ücretsiz fitness video klipte bunun faydalarını öğrenin. Uzman: Sharon Tessandori İletişim: www.barefootworks.com Bio: Sharon Ashville, nc Ashtanga Yogi David Swenson ve Cincinnati Tymeless Sağlık Anna Feruson ile 200 saatlik eğitim, OH yoga hocası eğitimlerini tamamladı. Film yapımcısı: treg koğuş

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

,Meditasyon Öğretmek Çocuklara Yoga Çocuklar

ÖNCEKİ

Budapeşte Güzel Sana...

SONRAKİ

Çocuklar İçin Yoga V...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!