Bir kez daha bize katıldığınız için teşekkür hi Ben onların kaderi yoga çalışmaları ile paylaşmak duyuyorum ve bu Pract böylece biz sadece yapıyor bitmiş kobra poz ve önceki filme ve bundan sonra sadece çocuğunuzun kendi sırtına üzerinde rulo izin verebilir poz ve daha sonra kendi ayakları zemine ayak tabanı getiren Habsburg olacak pres onun avuç yani ben tarafına Kollarınızı yere yaşıyorum zemin üzerine aşağı Cehennemde bir zemin aşağı ayaklarını basarak devam ediyorum o yukarı kaldırarak dört uzağa onu dibe kaldırmaya başlayacağız O gerginlik Toshi bazı doldurmak kaldırmaya devam edeceğiz tür om

üzerinde durur ve oldu köprü.

Açıklama

Nasıl bu ücretsiz spor video klipte yoga köprüyü poz yapmak için çocuklara öğretmek konusunda ipuçları öğrenin. Uzman: Sharon Tessandori İletişim: www.barefootworks.com Bio: Sharon Ashville, nc Ashtanga Yogi David Swenson ve Cincinnati Tymeless Sağlık Anna Feruson ile 200 saatlik eğitim, OH yoga hocası eğitimlerini tamamladı. Film yapımcısı: treg koğuş