8 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Ortalama & Warm Up : Yoga Ortalama: Fark Duyumları

Eğer ele verdik kez duruş hizalanmış Yani, o zaman ne fark, içe gitmek istiyorum oluyor, senin uygulama başlamadan önce hisse senedi almak için, şimdiki anda olmak. Yani, bir kez daha bu oturmuş uyum geliyor, gözlerini kapatmak isteyebilirsiniz. Sorun değil Seni rahatsız etmek için gitmiyor eğer gözlerini açık tutmak için. Bu fark iyi bir fikirdir Bir veya iki dakika doğal nefes. Sadece nefes ve değiştirmeye çalışıyorum olmadan doğal nefes Nefesin. Hissediyor eğer, her yerde takılıyor nefes yolunu fark, fark gibi kolay ve ücretsiz. Ayrıca vücuttaki duyumları dikkat etmenizi istiyo

rum. Belki rahat ve rahat hissediyorum yerleri görürsünüz. Ayrıca yerleri fark olabilir Gergin veya dar, ya da belki de acı hissediyorum. Bu yüzden düzeltmek ya da bir şey değiştirmeye çalışmıyoruz; biz gerçekten bir

şey etiketleme değil. Biz sadece envanter alıyoruz.

“Yoga merkezleme ya da meditasyon sırasında duyumlar farkeden bir egzersiz öncesi vücudun stok alarak içerir. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni ipuçları ...”
expertvillage
Yoga Ortalama & Warm Up : Yoga Ortalama: Fark Duyumları Resim 1 Yoga Ortalama & Warm Up : Yoga Ortalama: Fark Duyumları Resim 2 Yoga Ortalama & Warm Up : Yoga Ortalama: Fark Duyumları Resim 3 Yoga Ortalama & Warm Up : Yoga Ortalama: Fark Duyumları Resim 4

Açıklama

Yoga merkezleme ya da meditasyon sırasında duyumlar farkeden bir egzersiz öncesi vücudun stok alarak içerir. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni ipuçları ile merkezleme yoga duyumlar fark hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 230
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Howard Pinsky

    Howard Pinsk

    6 AĞUSTOS 2006
  • Jonathan Leack

    Jonathan Lea

    26 ŞUBAT 2007
  • mahalodotcom

    mahalodotcom

    8 HAZİRAN 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?